「ひらめきに頼っているようでは、アマチュアだ」

チャック・クロース

「私にとって、１万回の蹴りを１回練習しただけの男は怖くない。しかし、１回の蹴りを１万回練習した男は怖い」

ブルース・リー

「平たく言うと、何かをもっとも効果的に覚えるには、10分ごとに3回練習すれば良い。」

才能を伸ばすシンプルな本 (Japanese Edition) by ダニエル コイル

「達成したいことにいつも意識を集中しろ！」

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「パットを左右にそらすな。」ではなく、「パットを中央に寄せろ。」
「ここで間違えるな。」ではなく、「ここを上手くやれ」

「大切なのは、どれだけ早くできるかではなく、どれだけゆっくりと正確にできるかだ。」

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「ミスを直視しして修正すればするほど、脳の中に正しい神経回路が増える」

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「毎日の練習は、たとえそれが5分間の短い練習でも脳の成長を促進する。」

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「統計を無視して、ほんの数分間でもいいからスイートスポットに到達し、「背伸び」と「繰り返し」によって上達の度合いを測定する。」

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「長期的に見ると、才能を開発する上でハードスキルの方がより重要。」

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ハードスキルとは初期に教師やコーチが関わっているようなスキル。

「あなたは初心者特有の不器用さを円滑な動きに変える資質をもって生まれている」

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「小さな行動を何度も繰り返すと人は変わっていく」

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「才能は「遺伝」よりむしろ「行動」によって決定されるという新しい考え方が確立されようとしている」

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